ラジオ体操始めました
キロテリア事業部鈴木です。
誠和では8月より朝礼時にラジオ体操を行っています。
毎週火曜日・水曜日・木曜日に実施しております。
ラジオ体操第一だけではなくラジオ体操第二と幻のラジオ体操第三を曜日ごとに行っています。
ラジオ体操の効果としては、基礎代謝の向上・脂肪燃焼効果・血行促進による腰痛の予防解消など健康にとても良い効果があります。また、朝にラジオ体操することで心身共にすっきりして、気持ちよく仕事に取り組めます。
皆さんもぜひ取り組んでみてください！！
ラジオ体操始めました